しわ対策
シワとは、どのようにしてできるのでしょうか。
年齢を重ねてくると、必ずシワやシミやたるみなどが出てきます。
これは避けて通ることはできません。
しかし、努力すれば遅らせることはできるのです。
シワにはいくつかの種類があり、それによってケアのしかたが違います。
まずは肌の乾燥によるシワ。
これは保湿をすれば出にくくなります。
毎日とは言いませんが、気づいたときにはパックをするなどして保湿をしてあげましょう。
特に目の下はシワになりやすいので、私は目の下には目の下用のパックをしたあとに顔全体にパックをしています。
使っている化粧水は普段自分が使っているもので、フェイス型の紙だけを買ってそれに化粧水をヒタヒタにさせて使っています。
次は紫外線による肌の劣化でシワになるもの。
これも日焼け止めをぬるなどして、ケアをしてあげれば少しマシになります。
ただし、外出しないからといって、日焼け止めを塗らないのは間違いです。
蛍光燈からも紫外線は出ていますし、最近では温暖化の影響で紫外線も強くなっています。
紫外線カットフィルムなんかを張ってないかぎり、窓からも入ってきます。
気をつけましょう。
あとは、表情によるシワです。
これは個人によりますが、癖などでしてしまう表情。
たとえば眉間のシワや、目尻や口元の笑いジワなどです。
若い時はすぐに戻るシワも、年をとってくるとシワとして残ってしまうのです。
笑いジワなどは、まだあっても良いですが、眉間のシワはなるべくならできてほしくないですよね。
なるべく眉間にしわをよせないように努力しましょうね。
キャロウェイアプローチパター
キャロウェイゴルフは、オデッセイにおける新しいカテゴリである「アプローチパター」を発売しました。「アプローチパター」とは、グリーンの周りからパター感覚でピン側に寄せるニューコンセプトクラブで、「マークスマン・エグザクト」(MARXMAN X-ACT)と名付けられています。オデッセイと言えばキャロウェイゴルフのパターブランドですが、プロ、アマチュア問わず世界中のゴルファーから幅広い支持を受けています。同社はスコアメイクの重要ポイントであるショートゲームをより楽しめる様、今回「アプローチパター」と言う新しいカテゴリギアを開発しました。「マークスマン・エグザクト」とは、「マークスマン」は狙撃の上手な人、「エグザクト」は"正確な"と言うネーミングなのですが、その名の通りパーオンを外してしまった場合など、グリーンエッジから２０ヤード位のアプローチもパター感覚で寄せる事が出来る「アプローチパター」なのです。ストロークによるピン側への思い通りのキャリーランを感じて下さい。特徴としては、ヘッドにロフト（３７度）があるので、パッティングと同じ様にストロークするだけでボールが簡単に上がり、転がっていきます。ワイドソールにより、フェアウェイは勿論の事、ラフや砂地などでもソールの抜けが良く、アプローチを可能にしています。又、グースネック設計の為、深いラフに捕まった場合にもネックがラフに絡みつかない仕様となっています。
サッカーＪ１各クラブの０８’新ユニフォーム続々発表！
サッカー・Ｊ１の各クラブも続々と新体制を発表しています。
その中で０８年の新ユニフォームも徐々に明らかになってきていますね。
新ユニフォームが発表されると、こちらも徐々にサッカーモードになっていきますね。
では、今回は清水エスパルス、横浜・Ｆ・マリノス、ＦＣ東京の新ユニフォームについて少し書いてみたいと思います。
まず、清水エスパルス。
こちらの最大の変更点はアウェー用です。
アウェー用は、エリが欲しい（エリを立てたい）といった選手の声があったそうで、エリ付きのデザインに変更されています。
これには少し工夫があって、エリを立てると首の後ろ側にエスパルスのロゴが現れるんです。
これによって誰がエリを立て、ロゴを見せてくれるのかが楽しみですね。
続いてマリノス。
マリノスといえばトリコロールでアディダス３本線・・・これは永遠かと思っていましたが、そうでもなかったようです。
しかし、ナイキに切り替わることが決定してからもadidasのサイト上ではマリノスとのこれまでの絆を強調していて、今後の復活もあるかもしれませんね。
最後にＦＣ東京です。
こちらはインパクト充分の新ユニフォームとなっています。
セリエＡのジェノアやカリアリのような派手なカラーリングですね。
日本人の顔に果たして合うのかどうか少し気にはなります。
また、密かな注目点は背中の名前が番号の上にあることでしょうか。
Ｊリーグでは名前は背番号の下に小さく入ることが多いんです。
本来は企業に高額で売れるはずのスペースに、名前を入れるというのはどのような意図があるのでしょうかね。
クリスマスキャンドルをキッチンで灯す
今年のクリスマスに料理を作るとき、キッチンでクリスマスキャンドルに火を灯してみてはいかがでしょうか。
たとえば、煮込み料理を作るとき、鍋のそばでクリスマスキャンドルに火を灯すのです。
クリスマスキャンドルの横、つまり鍋の横で読書でもしてみてはどうでしょうか。
うっかり鍋を焦がしたり、噴きこぼしたりすることもなくなります。
キャンドルには香りがつているものも様々な種類があります。もちろん、香りがついていないものもあります。
強い香りがついていなくとも、キャンドルに火を灯すことは消臭作用があるようです。
キッチンでキャンドルを灯す効果は、そのようなところにもあるのです。
そして料理が完成したら、キャンドルをテーブルに移動します。
部屋の明かりをおとせば、テーブルの上だけが光に照らされ、余分なものは視界から消えてしまいます。
多少、部屋が片付いていなくても、気になりません。テーブルの上に置かれたキャンドルが目隠しをしてくれるのです。
そしてクリスマスの料理がクリスマスキャンドルの光に照らされて、より一層引き立つことでしょう。
おいしいものはより一層おいしく感じられるはずです。
少々味に難があっても、キャンドルのもたらす雰囲気が帳消しにしてくれるはずです。
今年のクリスマスはキッチンでクリスマスキャンドルを照らしてみましょう。
料理を作る段階から、食事を楽しむ時まで、クリスマスキャンドルがクリスマスの食事を盛り上げてくれるはずです。
ストーカーに関する分析
ストーカーと言うのは、徐々に距離を狭めてきて行動をエスカレートさせてくる傾向にあります。この行動そのものは非常に危険と隣り合わせですので、こういう行動を感じたらすぐ警察に相談する事をおすすめします。
ストーカーに対する分析をしてみるのもいいと思います。
・ストーカーに対する情報をできるだけ多く集めておくこと
・第三者を交えて話をするようにすること
・知り合いがストーカーにというパターンではなく、コンビニなどよくいくお店の店員がストーカーになる場合も多いです。
・相手が恋愛感情を勝手に持った状態で感情を押し付けてくる行動この場合、押し付けているという罪の意識は無いので話し合いにならない場合が多い。ですので、一人で解決するのは止めた方がいいと思います。
・交友関係が崩れストーカーになるケースこの場合、話し合いにならずに暴力に発展するケースも多いので注意が必要
・仕事がらみで恋愛感情が芽生えてストーカーになるケース第三者を交えて話し合いをすると効果的
・ストーカー行為をしている人には罪の意識が薄いので、話し合いだけで完全に行動を中止させる事は難しいと思います。
・ストーカーにストーカー行為をやめさせるには、思い込みを変えてあげなくてはならず、そのためには意識の改革、極端に言うならば洗脳しないかぎりは行動を完全にやめるのは難しいのではないかと思われる。しかし、それはかなり難しいのでその人間そのものから逃げ出す以外方法はないのではないかと思われる。